こんにちは!ゆかです。
今回は「行動力を爆上げするノウハウ」
を教えてしまいますね。
ちなみに行動力があっても
方向が間違っていると
理想は現実になりません。
まずは”どんな”行動をするのが
最適解なのか、
こちらの記事で確認しておいてくださいね。
今回は
大事な行動がわかった上で
実際に”どう”行動していけば良いかです。
あなたの身の回りにもいませんか?
- 行動力がありすぎる人
- すごく人生を楽しんでいる人
- 成功している人
このように
人生で成功していそうな人には
「あるポイント」があるのです。
このポイントさえ押さえておけば
あなたも行動力の鬼になれます。
ただし、意識してこのポイントを
おさえておかないと
脳が勝手に
「行動するな」
という指令を出してしまいます。
あなたが人間なら
もうDNAレベルに刻み込まれているので
避けることができません。
行動できなければ
今までの生活を
ずっと続けることになるのです。
そう。
満員電車にもまれながら
毎日出勤する生活です。
無駄にお局にいじめられて
ストレスを溜め
家族にはもっと家庭のための
時間をせがまれて無理をする。
結局プレッシャーに耐えられなくなり
病気になって倒れる…
逆に行動力さえあれば
限定のチャンスを自分のものにできるので
余裕のある生活ができます。
ビジネスにおいても
行動力が格段に上がるため
気の合う好きな人と
毎日おしゃれなレストランで
外食することができます。
ビジネスができると
在宅ワークが可能になるので
仕事の合間に
パートナーに美味しい料理を
作ってあげることもできます。
理想の未来があるのなら
必ずこのポイントを
実践してください。
いえ生きていく上でも
必要なことなので
生活の質が向上しますよ。
あなたの行動力が驚くほど変わり…
もうむしろ止められなくなるので
ここからは注意して読み進めてくださいね。
行動力を上げるためのポイント
行動するためのポイント。
それは…
脳に考える時間を
与えないこと。
例えば、朝7時に家を出ないと
会社に遅刻する場合
目を覚ました時間が6時50分
だったら…
飛び起きますよね。
やばい、と思ったら行動できます。
逆に、朝5時に起きようと
決意しても
- まだ5時だし…
- 仕事中に眠くなるのはな…
- もうちょっと寝れる…
となります。
そう。
考えが追いつかない
時間内に行動するのです。
その時間は…
5秒
なんです。
5秒以内に動かないと
脳が勝手にやらない理由を探します。
人間はとにかく現状維持
を求めます。
昔は動けば肉食動物に遭遇したり
帰り道が分からなくなったり
死ぬ可能性が高かったので
「現状維持」が生存本能として
刻み込まれているんです。
何かをするとリスクがある。
だから、
何もしないことが安全。
これが人間の本能なのです。
なので
ベッドから起きるのも
本能としては危険信号を出すんです。
そして脳は勝手に言い訳を始めて
とにかく行動しない理由を
たくさん出します。
- あと5分寝させて…
- 朝食をぬけばもう少し寝れる…
- 今日は休もうかな…
でも、
5秒以内であれば
脳からの指令は出ません。
言い訳を思いつく暇を与えなければ
いいだけの話です。
ポイントは
とにかくやろうと思ったら
5秒以内に行動することです。
これをここでは
「5秒ルール」
と名付けましょう。
記憶してくださいね。
実践するには?
ではもう少し具体的に
どのように5秒ルールを
使えばいいかを教えますね。
単純です。
やろうと決めたことに対して
1、2、3、4、と頭の中で
カウントするだけ。
そして
「5」になったら
必ず行動する。
例えば朝はやく起きたいなら…
アラームが鳴ったら
1、2、3、、
と数を数えます。
その最後の「5」のタイミングで
布団を勢いよく蹴飛ばす。
そのまま無意識的に立ち上がって
顔を洗いにいきましょう。
辛いのは最初だけです。
初動に1番エネルギーがいるんです。
逆に最初の行動さえすれば
あとはどんどん行動できてしまいます。
ビジネスも同じですよ。
もしビジネスを始めてみたい
と感じるなら5秒以内に
グーグル検索で「ビジネス 始め方」
と打ってください。
1
2
3
4
5
・
・
・
あなたは行動したと思いますが
ビジネスをしたいのに
今何もしなかった人は
- ちょっとしか興味ないし
- なんとなくわかってるし
- 調べたことあるし
などの「やらない理由」が
浮かんでいるはずです。
あなたが「やる」と決めたこと。
それも自然と
「やらない理由」が
浮かんできてしまって
行動できない
という結果になります。
- ブログの毎日更新
- プログラミングの勉強
- お金の勉強
- ライティングの勉強
今日のノルマは達成していますか?
まだ、というのであれば
1、2、3、4…
はい!行動しましょう!
「行動できない」を解決する方法【とっておきです】【まとめ】
行動力が爆上がりする
秘密の方法
それは
脳に考える時間を
与えないための
5秒ルール
です。
実践方法は
カウントし最後の5の
タイミングで行動する
ですね。
もちろん慣れれば
1、2、行動!でもOKです
ただし5秒を超えてしまうと
やらない理由が出てきて
確実にやりません。
これを脳に刻み込んでください。
あなたも今すぐ
自分のタスクに
5秒ルールを適用して
鬼の行動力をゲットし
理想の未来を叶えてください。
ちなみに…
「でももしその行動で違うな…
となったらどうすれば?」
というあなた。
辞めればいいだけです。
辞めるのには
ほとんどエネルギーを使いません。
やってみて違ければ
その時に辞める。
できない、のと
やってみて違った、では
天と地ほどの差がつきますからね。
こちらのLINE友達追加も
登録には抵抗がありますが
ブロックは容赦なくできますよね。
もし私の無料配信が合わなければ
ブロックする。
ただそれだけなんです。
まずは行動してみる。
「5秒ルール」に従って。
それが大事ですよ。
それでは最後まで
ありがとうございました。
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