突然ですが、こう思っていませんか？

「新しいことに挑戦することが怖い」

「フリーランスになりたいけど不安」

「副業やりたいけどなかなか踏み出せない…」

 

今日は、こういうことが

なぜ起こるのかを解説しています。

 

これを知っておけば・・・

 

あなたは

フリーランスになるために

一歩踏み出すことができます。

 

一歩踏み出した結果、

憧れのフリーランスになれて

 

お気に入りのカフェで、

ドリンク片手にPC1台でお仕事

旅しながら働く

ノマドワーカーへ。

平日から学生時代からの趣味

や新しい習い事に没頭できる

 

そんな生活も夢では

ありません。

 

逆に、これを理解していないと、

あなたはフリーランスになるために

一歩踏み出すことができないので、

 

残業だらけで、

満員電車で会社と家の往復の日々。

休みの日は昼までぐったり寝て

布団の中でネットサーフィン。

 

日が暮れてきた頃に

スーパーに買い出しをして

 

溜まった家事をやって

休みの日が終わり、

また月曜日が始まる。

変わり映えのない生活の

繰り返しで、

 

出会いもないので彼氏もできず

気づいたらいい歳になっても独身…。

 

周りの友達はもう結婚していて

一緒に遊ぶこともできず、一生孤独…。

 

孤独に耐えられず、

会社のストレスも相まって

うつ病になって引きこもり状態に。

そんな未来だってあり得ます。

 

それでは、そんな最悪の未来に

ならないために

 

あなたの人生を劇的に変える

メソッドを伝授しますね！

 

あなたが踏み出せない理由

あなたが

新しいことに踏み出せないのは

「コンフォートゾーン」

のせいです。

「コンフォートゾーン」とは

「居心地良い状態」のことです。

 

人にはみんな、

それぞれのコンフォートゾーンが

あるんです。

 

例えば、朝食はご飯にするか

パンにするか、

どんな服を着ていくか、など

人は毎日無数の選択をしています。

なんとなくパンにしたり、ご飯にしたりと

選ぶ感覚がないと思うのですが、

 

実際にはここで「選ぶ」という

選択肢をしています。

 

詳しく解説すると、過去に

パンやご飯を選んだ経験があるので、

 

感覚的に「選ぶ」ということを

しているのです。

気づけば毎日、同じ選択をしているのは

それがその人の「コンフォートゾーン」

居心地の良い状態だからです。

 

あ、「習慣」と理解してもらっても

大丈夫です！

 

逆に、極端な例ですが、朝ごはんから

高級レストランで「フォアグラ」を

頼むとなったらどうですか？？

とても慣れないですし、

なんだか居心地悪いですよね。

（そして消化も悪そう）

 

それはあなたの

コンフォートゾーンから

外れているからです。

 

人間には、コンフォートゾーンを

維持する力があり、

 

それを維持するためには

同じ選択をさせようと、

脳が命令を出すようになってます。

だからこそ、新しいことを

しようとする時に

 

脳が「怖いからやるな！！」と

司令を出すんです。

 

これは、人間に本能的に

組み込まれた脳の機能であり

恒常性（ホメオスタシス）と言います。

 

なぜこんな脳にこんな機能があるというと

自分の身を守るためです。

「体温を36度に保つ」

「出た血を止める」

「体の中に異物がない状態を保つ」

 

こんな感じで、

体の機能を維持するためのものです。

 

だからこそ、

「フリーランスになるために努力しよう」

「副業の情報収集をしよう」

と思った時に、

 

脳が指令を出すんです。

「副業なんて危ない」

「フリーランスなんて不安定だ」

「今の会社を続けた方がいい」

そう、これは人間なら誰しも

持ってる機能なんです。

 

決して、あなたの意思が弱い

わけではないんです。

 

コンフォートゾーンから外れる

行動をしようとすると、

 

「怖い」「不安」「大丈夫」かな

と脳が指令を出すゾーンが誰しもあります。

（ラーニングゾーンと言います！覚えなくていいよ！）

 

でも、実際に会社員から

フリーランスになる人も

ネット上には多く存在しますよね？

 

その人は、意思が強いわけではなく

たった1つの行動をとっているんです！

それをみていきましょう！

 

コンフォートゾーンを移す

副業や、フリーランスに

足を踏み入れた人は、

 

「コンフォートゾーンを移す」という

行動をとっています。

これはどういうことかというと、

 

例えば、朝8時まで寝てる人が

「朝活しよう」と思って

朝５時に起きようとするとします。

 

なかなか起きられないし、

「まだいいかな・・・」

「寝坊しちゃおう」

「あと10分」としてしまいがちですよね。

でも、少しずつ起きれるようになって

朝5時に起きるのが習慣になると、

 

逆に朝8時まで寝られなくなります。

そういうことなんです。

 

ただ、そのコンフォートゾーンに

移行してる期間は

めちゃくちゃ居心地悪いです。

だからこそ、

おすすめは「人の力を借りる」

ことです。

 

早起きであれば、

習慣化してる人に

モーニングコールしてもらうのもいいですね！

 

同じ目標を持つ仲間と一緒に朝活

するのもいいですね！

フリーランスになるのも

一緒です。

 

フリーランスとして生き生き

楽しそうに生活している人や、

 

その道を先行く人に

話を聞いたりアドバイスを

もらいましょう！

 

先行く人は

その「コンフォートゾーン」を

抜け出しているので、

具体的なアドバイスがもらえますよ！

 

まとめ

いかがでしたか？

 

あなたが新しいことに挑戦できないのは

あなたの意思が弱いのではなく、

 

「コンフォートゾーン」から

抜け出せないからです。

 

そこから抜け出すときは

居心地悪いし、怖いし、

不安なのはみんな同じ。

 

だからこそ、先行く人に

アドバイスをもらい、

 

憧れの姿へ近づいて

いきましょう！

さあ、

ここで一度練習してみましょうか。

 

私の公式ラインにメッセージを

送る、というのも

 

コンフォートゾーンから

出るための1つの行為です。

 

勇気がいるかもしれませんが、

いただいたメッセージには1つ1つ目を通し、

相談にも乗っています！

 

まずは、コンフォートゾーンを出るために

一歩行動してみましょう！

 

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本日のワーク
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Q.  今回の記事を読んでみて

どう思いましたか？

例）参考になりました！

またねっ！！　ゆかち